Aproveitem ao máximo este momento que é único e só vosso!!!
Mas é tudo maravilhas???
É possível que sinta muitas alterações/desconfortos físicos e psicológicas devidas a alterações corporais pelas quais está a passar. Por exemplo dores nas costas, nervo isquiático e coxas, enjoos, azia, edemas, cansaço, hemorróidas, prisão de ventre, aumento de peso, stress. Por estas razões a fase gestacional é um período que requer cuidados por parte da gestante.
A massagem é uma ferramenta que, para além do tratamento e prevenção destes desconfortos, é capaz de relaxar os músculos, eliminar toxinas, reduz a fadiga muscular, estimula a elastina e colagénio, melhora a circulação arterial e venosa, acelera o fluxo de retorno linfático e produz benefícios emocionais.
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